{"id":9144,"date":"2025-01-30T21:18:23","date_gmt":"2025-01-30T14:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144"},"modified":"2025-01-30T21:19:34","modified_gmt":"2025-01-30T14:19:34","slug":"gejala-bruxism-tentunya-bisa-dikenali-dengan-mudah-melalui-kebiasaan-menggertakkan-gigi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144","title":{"rendered":"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #0000ff;\"><strong>Potretkita.com-<\/strong><\/span> Sulawesi Selatan, Bruxism terjadi saat seseorang menggertakkan atau menggesekkan gigi tanpa sadar. Mungkin sebagian orang menganggap ini sebagai hal yang biasa, namun tanpa perawatan yang tepat kondisi ini bisa mengakibatkan beragam komplikasi tertentu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Walau sering terjadi pada anak-anak, namun kondisi ini juga dapat terjadi pada usia dewasa. Nah, bila kamu ingin tahu selengkapnya seputar bruxism ini, yuk simak rincian lengkapnya berikut ini.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Apa Itu Bruxism?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bruxism yaitu kebiasaan menggertakkan gigi (grinding) atau menggesekkan gigig (brux) dengan keras secara tidak sadar. Kondisi ini biasa terjadi ketika tidur maupun saat sedang beraktivitas seperti biasa. Kondisi ini juga sering disebut sebagai teeth grinding.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dalam medis, bruxism termasuk kondisi ringan yang umumnya tidak membutuhkan tindakan medis tertentu. Akan tetapi, dalam kasus tertentu, kondisi ini dapat tergolong parah yang mengakibatkan beragam komplikasi. Contohnya berupa kerusakan gigi, sakit pada rahang, dan juga sakit kepala.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ada dua jenis bruxism yaitu:<\/p>\n<p>\u2022 Primary: terjadi begitu saja tanpa berkaitan dengan kondisi medis lainnya.<\/p>\n<p>\u2022 Secondary: berhubungan dengan gangguan kesehatan tertentu, seperti gangguan saraf.<\/p>\n<p>Faktor Risiko<\/p>\n<p>Beberapa faktor risiko yang dapat menjadikan seseorang lebih berisiko terkena bruxism yaitu:<\/p>\n<p>\u2022 Stres<\/p>\n<p>\u2022 Gangguan kecemasan<\/p>\n<p>\u2022 Depresi<\/p>\n<p>\u2022 Ketegangan<\/p>\n<p>\u2022 Rasa marah<\/p>\n<p>\u2022 Gangguan tidur<\/p>\n<p>Penyebab Bruxism<\/p>\n<p>Belum pasti apa penyebab bruxism dapat terjadi pada seseorang. Namun, para ahli menghubungkan antara kondisi ini dengan beberapa penyebab lain seperti:<\/p>\n<p>\u2022 Gangguan sistem saraf<\/p>\n<p>\u2022 Faktor usia (anak-anak lebih sering mengalaminya)<\/p>\n<p>\u2022 Pola hidup tidak sehat<\/p>\n<p>\u2022 Gigi yang tidak rata<\/p>\n<p>\u2022 Stres<\/p>\n<p>\u2022 Pertumbuhan gigi<\/p>\n<p>\u2022 Penggunaan obat tertentu<\/p>\n<p>\u2022 Penyalahgunaan narkoba<\/p>\n<p>\u2022 Konsumsi alkohol<\/p>\n<p>\u2022 Minum minuman berkafein<\/p>\n<p>\u2022 Merokok<\/p>\n<p>\u2022 Riwayat keluarga dengan kondisi serupa<\/p>\n<p>\u2022 Gangguan tidur, contohnya sleep apnea<\/p>\n<p>\u2022 Demensia<\/p>\n<p>\u2022 Penyakit parkinson<\/p>\n<p>\u2022 ADHD (attention deficit hyperativity disorder)<\/p>\n<p>\u2022 Epilepsi<\/p>\n<p>\u2022 GERD<\/p>\n<p>Gejala Bruxism<\/p>\n<p>Gejala bruxism tentunya bisa dikenali dengan mudah melalui kebiasaan menggertakkan gigi. Kondisi menggertakkan gigi ini bukan hanya terjadi sekali dua kali atau dalam waktu singkat seperti halnya saat kedinginan, namun juga terjadi terus menerus secara berkepanjangan.<\/p>\n<p>Walau demikian, gejala lebih sering muncul saat malam hari. Pada pagi harinya, penderita akan mengalami rasa sakit kepala, pegal pada wajah, serta kelelahan karena gangguan tidur ini.<\/p>\n<p>Gigi yang menggertak terus menerus setiap harinya juga akan mengakibatkan gigi rentan rusak. Contohnya berupa gigi patah, gigi retak, maupun gigi goyang. Bentuk gigi pun bisa berubah karena kondisi ini, termasuk menjadi lebih sensitif.<\/p>\n<p>Berikut ini beberapa macam gejala bruxism yang sering muncul:<\/p>\n<p>\u2022 Mengatupkan\/menggertakkan gigi<\/p>\n<p>\u2022 Sakit pada otot rahang<\/p>\n<p>\u2022 Perubahan bentuk gigi menjadi lebih rata<\/p>\n<p>\u2022 Kerusakan gigi berupa retak, goyang, maupun terkelupas<\/p>\n<p>\u2022 Sakit kepala<\/p>\n<p>\u2022 Sakit pada telinga<\/p>\n<p>\u2022 Masalah gangguan tidur<\/p>\n<p>\u2022 Nyeri pada leher dan wajah<\/p>\n<p>\u2022 Gigi yang menjadi sensitif<\/p>\n<p>\u2022 Sakit gigi<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Cara Dokter Mendiagnosis<\/p>\n<p>Dokter gigi dapat mendiagnosis kondisi ini melalui tanya jawab medis, pemeriksaan fisik, maupun observasi klinik secara menyeluruh. Dokter umumnya akan melakukan beberapa pemeriksaan tambahan guna mendiagnosis secara menyeluruh. Contohnya yaitu:<\/p>\n<p>\u2022 Pemeriksaan x-ray guna mengetahui kerusakan area gigi mulut.<\/p>\n<p>\u2022 Pemeriksaan sekitar gigi dan mulut, termasuk otot rahang.<\/p>\n<p>\u2022 Memastikan bahwa penderita tidak memiliki kelainan gigi\/mulut.<\/p>\n<p>Pencegahan Bruxism<\/p>\n<p>Mengutip dari Cleveland Clinic, bahwa terdapat beberapa metode yang dapat digunakan untuk mengatasi kondisi ini. Di antaranya yaitu:<\/p>\n<p>\u2022 Hindari stres<\/p>\n<p>\u2022 Periksa gigi secara rutin<\/p>\n<p>\u2022 Lakukan pola tidur yang sehat<\/p>\n<p>\u2022 Hindari alkohol<\/p>\n<p>\u2022 Hindari rokok<\/p>\n<p>\u2022 Batasi minuman kafein<\/p>\n<p>\u2022 Jangan mengunyah permen karet<\/p>\n<p>Pengobatan Bruxism<\/p>\n<p>Untuk kondisi yang terbilang ringan, maka Anda tidak membutuhkan pengobatan khusus. Akan tetapi, jika sudah mengakibatkan kondisi yang terbilang serius, maka membutuhkan beberapa metode pengobatan seperti halnya:<\/p>\n<p>\u2022 Pemasangan pelindung gigi: berguna untuk memisahkan gigi sehingga saat menggertakkan gigi tidak akan memengaruhi kesehatan gigi maupun mulut.<\/p>\n<p>\u2022 Memperbaiki gigi: jika bruxism sampai menyebabkan masalah pada gigi, maka akan mengakibatkan masalah pada gigi seperti kerusakan gigi.<\/p>\n<p>\u2022 Pengelolaan stres: dengan mengendalikan stres maupun depresi, maka gejala dari kondisi ini dapat berkurang. Bahkan bisa membaik maupun sembuh.<\/p>\n<p>Komplikasi<\/p>\n<p>Apabila Anda sering menggertakkan gigi, maka akan mengakibatkan berbagai gangguan kesehatan gigi dan mulut serta gangguan kesehatan lainnya. Contoh komplikasi yang dapat terjadi yaitu berupa:<\/p>\n<p>\u2022 Kerusakan gigi<\/p>\n<p>\u2022 Kerusakan gusi<\/p>\n<p>\u2022 Gangguan tidur<\/p>\n<p>\u2022 Nyeri wajah<\/p>\n<p>\u2022 Nyeri rahang<\/p>\n<p>Kapan Harus ke Dokter?<\/p>\n<p>Kunjungi dokter spesialis gigi dan mulut apabila Anda mengalami kebiasaan menggertakkan gigi yang berkepanjangan. Terlebih jika kondisi semakin parah maka Anda harus segera mendapatkan perawatan yang cepat dan tepat guna terhindar dari komplikasi yang mungkin dapat terjadi.<\/p>\n<p>Narasumber:<\/p>\n<p>dr. Irmawati Rahim, Sp. BM, Spesialis Bedah Mulut, Primaya Hospital Inco Sorowako<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Potretkita.com- Sulawesi Selatan, Bruxism terjadi saat seseorang menggertakkan atau menggesekkan gigi tanpa <a class=\"read-more\" href=\"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144\" title=\"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi?\" itemprop=\"url\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":9145,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":""},"categories":[3,6],"tags":[1146],"newstopic":[1147],"class_list":{"0":"post-9144","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-daerah","8":"category-kesehatan","9":"tag-kesehatan-gigi","10":"newstopic-kesehatan-gigi"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi? - Potret Kita<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kondisi menggertakkan gigi ini bukan hanya terjadi sekali dua kali atau dalam waktu singkat seperti halnya saat kedinginan,\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi? - Potret Kita\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kondisi menggertakkan gigi ini bukan hanya terjadi sekali dua kali atau dalam waktu singkat seperti halnya saat kedinginan,\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Potret Kita\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-30T14:18:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-01-30T14:19:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG-20250130-WA0045.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"411\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redaksi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redaksi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144\"},\"author\":{\"name\":\"Redaksi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73d721f857892f0e41bd60e47a8882a1\"},\"headline\":\"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi?\",\"datePublished\":\"2025-01-30T14:18:23+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T14:19:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144\"},\"wordCount\":692,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/IMG-20250130-WA0045.jpg\",\"keywords\":[\"Kesehatan gigi\"],\"articleSection\":[\"Daerah\",\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144\",\"url\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144\",\"name\":\"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi? - Potret Kita\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/IMG-20250130-WA0045.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-30T14:18:23+00:00\",\"dateModified\":\"2025-01-30T14:19:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73d721f857892f0e41bd60e47a8882a1\"},\"description\":\"Kondisi menggertakkan gigi ini bukan hanya terjadi sekali dua kali atau dalam waktu singkat seperti halnya saat kedinginan,\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/IMG-20250130-WA0045.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/IMG-20250130-WA0045.jpg\",\"width\":640,\"height\":411,\"caption\":\"Gambar Ilustrasi Gigi (dok.istimewah)\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?p=9144#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Beranda\",\"item\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/\",\"name\":\"Potret Kita\",\"description\":\"Jendela Informasi Teraktual\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/73d721f857892f0e41bd60e47a8882a1\",\"name\":\"Redaksi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/image-removebg-preview-6-150x150.png\",\"url\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/image-removebg-preview-6-150x150.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/03\\\/image-removebg-preview-6-150x150.png\",\"caption\":\"Redaksi\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/potretkita.com\\\/?author=5\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi? - Potret Kita","description":"Kondisi menggertakkan gigi ini bukan hanya terjadi sekali dua kali atau dalam waktu singkat seperti halnya saat kedinginan,","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi? - Potret Kita","og_description":"Kondisi menggertakkan gigi ini bukan hanya terjadi sekali dua kali atau dalam waktu singkat seperti halnya saat kedinginan,","og_url":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144","og_site_name":"Potret Kita","article_published_time":"2025-01-30T14:18:23+00:00","article_modified_time":"2025-01-30T14:19:34+00:00","og_image":[{"width":640,"height":411,"url":"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG-20250130-WA0045.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redaksi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Redaksi","Estimasi waktu membaca":"5 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144"},"author":{"name":"Redaksi","@id":"https:\/\/potretkita.com\/#\/schema\/person\/73d721f857892f0e41bd60e47a8882a1"},"headline":"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi?","datePublished":"2025-01-30T14:18:23+00:00","dateModified":"2025-01-30T14:19:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144"},"wordCount":692,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG-20250130-WA0045.jpg","keywords":["Kesehatan gigi"],"articleSection":["Daerah","Kesehatan"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/potretkita.com\/?p=9144#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144","url":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144","name":"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi? - Potret Kita","isPartOf":{"@id":"https:\/\/potretkita.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG-20250130-WA0045.jpg","datePublished":"2025-01-30T14:18:23+00:00","dateModified":"2025-01-30T14:19:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/potretkita.com\/#\/schema\/person\/73d721f857892f0e41bd60e47a8882a1"},"description":"Kondisi menggertakkan gigi ini bukan hanya terjadi sekali dua kali atau dalam waktu singkat seperti halnya saat kedinginan,","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/potretkita.com\/?p=9144"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144#primaryimage","url":"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG-20250130-WA0045.jpg","contentUrl":"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG-20250130-WA0045.jpg","width":640,"height":411,"caption":"Gambar Ilustrasi Gigi (dok.istimewah)"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/potretkita.com\/?p=9144#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Beranda","item":"https:\/\/potretkita.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Waspadai Bruxism!, Kebiasaan Menggertakkan Gigi?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/potretkita.com\/#website","url":"https:\/\/potretkita.com\/","name":"Potret Kita","description":"Jendela Informasi Teraktual","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/potretkita.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/potretkita.com\/#\/schema\/person\/73d721f857892f0e41bd60e47a8882a1","name":"Redaksi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/image-removebg-preview-6-150x150.png","url":"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/image-removebg-preview-6-150x150.png","contentUrl":"https:\/\/potretkita.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/image-removebg-preview-6-150x150.png","caption":"Redaksi"},"sameAs":["https:\/\/potretkita.com\/"],"url":"https:\/\/potretkita.com\/?author=5"}]}},"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9144","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=9144"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9144\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9146,"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/9144\/revisions\/9146"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/9145"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=9144"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=9144"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=9144"},{"taxonomy":"newstopic","embeddable":true,"href":"https:\/\/potretkita.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fnewstopic&post=9144"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}